راهنمای کامل مرطوب کننده پوست چرب و خشک

یکی از آسان‌ترین و کم هزینه‌ترین شیوه‌های مراقبت از پوست، انتخاب کرم مرطوب کننده مناسب پوست‌تان و استفاده از آن است. مصرف روزانه‌ی مرطوب کننده، صورت شما را جوان و شاداب نگه می‌دارد و در حقیقت، مرطوب کننده‌ نجات بخش پوست شماست.

lafarrerr.com گزارش می‌دهد، کرم مرطوب‌ کننده‌ نقش مهمی در حفظ سلامت پوست شما بازی می‌کند. حفظ رطوبت پوست و رطوبت‌رسانی به آن از وظایف عمده آن است. استفاده روزانه از مرطوب‌کننده برای پوست سالم بسیار حیاتی است اما برخی همچنان استفاده از آن را در راستای تمایل به زیبایی می‌دانند. در حالی‌که هر روش مراقبت از پوست در صورت بی‌توجهی به روال رطوبت‌رسانی کامل نخواهد بود.

نوع پوست خود را بشناسید.

اولین قدم برای انتخاب بهترین کرم مرطوب کننده، تشخیص نوع پوست است. آکادمی پوست آمریکا پنج نوع پوست مختلف را شناسایی کرده است:

• پوست معمولی: در این حالت پوست نه چرب است و نه خشک. این نوع پوست نرم و عاری از لکه و جوش است.
• چرب: پوست شما براق به نظر می‌رسد و حتی ممکن است لغزنده باشد.
• خشک: در این حالت پوست سفت است و پوسته پوسته به نظر می‌رسد.
• مختلط: اگر بخشی از پوستتان چرب و بخش دیگر خشک یا معمولی است، نوع پوستتان مختلط است.
• حساس: این نوع پوست به مواد محصولات آرایشی-بهداشتی و تغییرات آب و هوایی حساس است. اگر پوست حساس با مواد تحریک کننده در تماس باشد، آسیب می‌بیند و دچار بثورات پوستی می‌شود.

مرطوب کننده پوست خشک

بهترین کرم برای خشکی پوست صورت مرطوب کننده هایی سنگین و با پایه چربی هستند. این مرطوب کننده ها حاوی ترکیباتی مانند وازلین، هیالورونیک اسید، گلیسرین، اوره، کره‌ها و روغن های گیاهی هستند.

اگر علاوه بر خشکی پوست، قرمزی و راش پوستی را نیز تجربه می کنید، از مرطوب کننده حاوی مواد ضد التهاب مانند آلوئه ورا و بابونه استفاده کنید. همچنین بهتر است از محصولات معطر و دارای اسانس دوری کنید.

قبل از اینکه متوجه شوید کدام مرطوب کننده برای شما مناسب است، معمولا چندین برند را امتحان می کنید. بر این اساس، بهتر است از مرطوب کننده های با حجم کم محصولات مختلف را انتخاب کنید تا متوجه شوید کدام یک از آنها  با پوست شما سازگارتر است.

مرطوب کننده پوست چرب

معمولاً افرادی که پوست چرب و یا مستعد آکنه دارند نگران این هستند که استفاده از مرطوب کننده ها منجر به بدتر شدن مشکلات پوست شان شود و بیشتر به استفاده از محصولات شوینده و پاک کننده قوی تمایل دارند که باعث خشکی پوست می شود. اما باید بدانید استفاده از این محصولات نتایجی خلاف انتظار خواهد داشت زیرا شستشوی بیش از حد پوست باعث تولید چربی بیشتر می شود.

افرادی که پوست چربی دارند، بهتر است کرم هایی را انتخاب کنید که ترکیبات آن سبک و بدون چربی است. به گفته ی آکادمی درماتولوژی آمریکا، افرادی که پوستشان چرب است، باید از یک مرطوب کننده ی سبک و غیر کومدون زا استفاده کنند تا منافذ پوستشان مسدود نشود و جوش نزنند.

روش صحیح استفاده از مرطوب کننده

همان طور که روی دستورالعمل محصول هم نوشته شده، برای اثربخشی بهتر باید مرطوب کننده ها را بعد از تمیزکردن و قبل از خشک شدن کامل پوست تان استفاده کنید. نمناک بودن پوست باعث جذب سریع تر مرطوب کننده می شود و به پوست کمک می کند تا آب را درون خود حفظ کند.

اگر بعد از شستشوی صورت، بلافاصله از مرطوب کننده استفاده نمی‌کنید، این نه تنها یک عادت بد است، بلکه باعث آسیب دیدن پوست شما نیز می شود.

اگر این روش برای روتین مراقبت از پوست شما مناسب نیست و یا از محصولات دیگری بعد از شستشوی صورت استفاده می کنید که به زمان بیشتری برای جذب نیاز دارند، می توانید پیش از استفاده از مرطوب کننده، کمی اسپری صورت (فیس میست) روی صورت تان بزنید.

از روغن های مخصوص صورت به جای مرطوب کننده استفاده نکنید.

در حالی که استفاده از روغن های صورت برای پوست های خشک و تحریک شده بسیار عالی هستند، اما نباید به جای مرطوب کننده از آن ها استفاده کرد.

مرطوب کننده ها حاوی مواد هومکتانت یا جاذب رطوبت هستند که مولکول های آب را به داخل پوست می کشانند، در حالی که محصولات روغنی حاوی مواد نرم کننده ای هستند که صرفاً سطح رویی پوست را درمان می کنند.

علاوه بر این، روغن های صورت می توانند روی سطح پوست، پوشش محافظ ایجاد کنند. بنابراین، اگرچه روغن های صورت همانند مرطوب کننده ها نمی توانند آب را به داخل پوست بکشند، اما به حفظ آن در پوست کمک می کنند. به همین دلیل، متخصصان توصیه می کنند اگر علاقه مند به استفاده از روغن صورت هستید، روغن را بعد از مرطوب کننده بمالید.

با این حال، افرادی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند، باید هنگام استفاده از روغن های صورت احتیاط کنند، زیرا بسیاری از آن ها می توانند منافذ پوست را مسدود کنند.

گردن و قفسه سینه تان هم مرطوب کنید.

احتمالا هنگام استفاده از کرم مرطوب کننده از خط فک خود آن طرف تر نمی روید. اما زمان آن فرا رسیده که به گردن و قفسۀ سینۀ خود نیز اهمیت دهید. برای این منظور هم می توانید از مرطوب کننده های معمولی استفاده کنید و هم مرطوب کننده هایی که مخصوص صورت، گردن و قفسۀ سینه فرموله شده اند را خریداری کنید.

فارق از نوع پوست، هر چند وقت یک بار از ماسک های شبانه استفاده کنید.

در کنار استفاده از مرطوب کننده، برای درمان پوست دهیدراته، فارق از اینکه چه نوع پوستی دارید چند بار در ماه از یک ماسک شبانه مخصوص استفاده کنید. این ماسک ها می توانند برای آب رسانی بیشتر، یکنواخت کردن رنگ پوست و کاهش علائم پیری مفید باشند.