اضطراب رابطه بین کمال‌گرایی چند بعدی و اختلال خواب را وساطت می‌کند. ​

افراد مبتلا به بی‌خوابی اغلب ابعاد کمال‌گرایی را در کنار نشانه‌های اضطراب و افسردگی گزارش می‌کنند.با این حال، بررسی محدودی از این فاکتورها در کنار هم وجود داشته‌است.مطالعه حاضر بررسی می‌کند که آیا افراد مبتلا به بی‌خوابی، کمال‌گرایی را نسبت به افراد عادی افزایش داده‌اند یا خیر.به علاوه نقش واسطه‌ای اضطراب و افسردگی مورد بررسی قرار گرفت.شرکت کنندگان در ۳۹ فرد مبتلا به اختلال بیخوابی تعریف کردند و ۳۹ فرد عادی که دو مقیاس کمال‌گرایی چند بعدی و مقیاس اضطراب و افسردگی بیمارستان را تکمیل کردند.نتایج نشان داد که افراد مبتلا به بی‌خوابی در مقایسه با افراد عادی، ویژگی‌های کمال گرا نسبت به خواب را افزایش می‌دهند: نگرانی نسبت به اشتباه‌ات، شک در مورد عمل، و انتقاد از والدین.علاوه بر این، این تفاوت‌ها از واسطه علایم اضطراب ناشی می‌شوند، اما افسردگی نیستند.یافته‌های ما اهمیت درمان علایم اضطراب را با چشم‌انداز کاهش افکار منفی در رابطه با اشتباه‌ات دارویی، شک در مورد عمل، و درک انتقاد والدین نشان می‌دهد که ممکن است به بی‌خوابی کمک کند. ​

Individuals with insomnia often report aspects of perfectionism alongside symptoms of anxiety and depression. However, there has been limited examination of these factors together. The current study investigated whether individuals with insomnia report increased perfectionism compared to normal-sleepers. Further, the mediating role of anxiety and depression was examined. Participants were 39 individuals with DSM-5 defined Insomnia Disorder, and 39 normal-sleepers, who completed two measures of multidimensional perfectionism and the Hospital Anxiety and Depression Scale. Results demonstrated that, compared to normal-sleepers, individuals with insomnia display increased perfectionistic traits of: concern over mistakes, doubts about action, and parental criticism. In addition, these differences were partiality mediated by symptoms of anxiety, but not depression. Our findings highlight the significance of treating symptoms of anxiety with the prospect of alleviating negative thoughts conce