عنوان انگلیسی: Physical Activity/Exercise and Diabetes: A Position Statement of the American Diabetes Association
سال نشر: ۲۰۱۶
نویسنده: Sheri R. Colberg,Ronald J. Sigal,Jane E. Yardley,Michael C. Riddell,David W. Dunstan,Paddy C. Dempsey,Edward S. Horton,Kristin Castorino,Deborah F. Tate
تعداد صفحه فارسی: ۱۴ – تعداد صفحه انگلیسی: ۱۵
دانشگاه: University of Alberta, Augustana Campus
نشریه: Process Safety and Environmental Protection
کیفیت ترجمه: ترجمه پلاس
چکیده
انجام و حفظ فعالیت بدنی کانون اصلی برای مدیریت قند خون و سلامت عمومی افراد مبتلا به دیابت و پیش دیابت است. توصیه‌ها و اقدامات پیشگیرانه بسته به ویژگی‌های فردی و وضعیت سلامتی متفاوت است. در این بیانیه، بررسی بالینی و توصیه‌های مبتنی بر شواهد در زمینه فعالیت بدنی و ورزش در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱، نوع ۲، دیابت بارداری و پیش دیابت ارائه می‌دهیم.
فعالیت بدنی شامل تمام حرکاتی است که استفاده از انرژی را افزایش می‌دهد، درحالی که ورزش، فعالیت بدنی برنامه‌ریزی شده و ساختاریافته است. ورزش کنترل قند خون در دیابت نوع ۲ را بهبود می‌بخشد، عوامل خطر قلبی عروقی را کاهش می‌دهد، به کاهش وزن کمک می‌کند و سلامت فرد را بهبود می‌بخشد. ورزش منظم ممکن است از پیشرفت دیابت نوع ۲ جلوگیری کرده یا آن را به تعویق بی‌اندازد. ورزش منظم همچنین مزایای سلامتی قابل توجهی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ دارد (برای مثال، افزایش آمادگی قلبی عروقی، قدرت عضلانی، حساسیت به انسولین و غیره). چالش‌های مربوط به مدیریت قند خون با توجه به نوع دیابت، نوع فعالیت، و وجود مشکلات مربوط به دیابت، متفاوت است. بنابراین فعالیت بدنی و توص
فعالیت بدنی شامل تمام حرکاتی است که استفاده از انرژی را افزایش می‌دهد، درحالی که ورزش، فعالیت بدنی برنامه‌ریزی شده و ساختاریافته است. ورزش کنترل قند خون در دیابت نوع ۲ را بهبود می‌بخشد، عوامل خطر قلبی عروقی را کاهش می‌دهد، به کاهش وزن کمک می‌کند و سلامت فرد را بهبود می‌بخشد. ورزش منظم ممکن است از پیشرفت دیابت نوع ۲ جلوگیری کرده یا آن را به تعویق بی‌اندازد. ورزش منظم همچنین مزایای سلامتی قابل توجهی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ دارد (برای مثال، افزایش آمادگی قلبی عروقی، قدرت عضلانی، حساسیت به انسولین و غیره). چالش‌های مربوط به مدیریت قند خون با توجه به نوع دیابت، نوع فعالیت، و وجود مشکلات مربوط به دیابت، متفاوت است. بنابراین فعالیت بدنی و توص
Abstract
Diabetes Care. 2016 Nov;39(11):2065-2079.Physical Activity/Exercise and Diabetes: A Position Statement of the American Diabetes Association.Colberg SR1, Sigal RJ2, Yardley JE3, Riddell MC4, Dunstan DW5, Dempsey PC5, Horton ES6, Castorino K7, Tate DF8.Author information1Department of Human Movement Sciences, Old Dominion University, Norfolk, VA scolberg@odu.edu.2Departments of Medicine, Cardiac Sciences, and Community Health Sciences, Faculties of Medicine and Kinesiology, University of Calgary, Calgary, Alberta, Canada.3Department of Social Sciences, Augustana Campus, University of Alberta, Camrose, Alberta, Canada.4School of Kinesiology and Health Science, York University, Toronto, Ontario, Canada.5Baker IDI Heart & Diabetes Institute, Melbourne, Victoria, Australia.6Harvard Medical School and Joslin Diabetes Center, Boston, MA.7William Sansum Diabetes Center, Santa Barbara, CA.8Department of Health Behavior, Gillings School of Global Public Health, University of North Carolina, Chape
محصولات مشابه
امتیاز شما:
(No Ratings Yet)
(No Ratings Yet)